【スクール】45日目 おかえり♪My スイング

金曜日ですがー。

振替っちゃいましたー012.gif
ちょっとだけ早退ーーー026.gif

会社の皆さんすみません!


だってね、もういてもたってもいられなかったんですもん。

火曜日のあの惨事。

あのまま二度とあの頃が戻ってこないんじゃないかと・・・

気になって気になって、夜も眠れない・・・


嘘です(笑)。



本当は来週から超激務になりそうで、平日振替入れられるのは、
3月末まで無理そうだったから。

出席表の穴を埋めたかったしね。(のこりは3つ)

ということで、金曜日の夜レッスン。火曜日と違ってレッスン生が少ないです。
私を含めて3人。

いつも以上に手厚い先生の指導を受けられてラッキー016.gif


で、こわごわとアプ練からスタートです。

シャンクは・・・出ませんでした。
ややトップめに入る球が多い。ま、これはいつものこと(笑)

「バックスイングで一度止めるくらいゆっくり振って」と先生。

バックスイングでいったん止まると、
その私の持ってるクラブシャフトを、別のクラブのグリップで先生、

コンコンコン

と叩く。

「しっかり握れているか確認ね」

そのまま同じリズムでゆっくりとインパクトすると、
フォローでまた止められて、グリップで

トントントン


とにかくアプローチではグリップをゆるませない!
ということらしいです。

早く振ろうとすると、私の場合、ヘッドがブレてしまい、
球のバラつきに影響していると先生。
一呼吸止めるくらいゆっくりスイングをするように、と。

その後は変な当たりが出なくなりました。

毎度先生の細かな調整の効果は絶大だわー042.gif

7鉄練習でも、火曜日のような「ぽちゃ」「ぺち」てな当たりはなくなり、
しっかり芯を食ったいい球が戻ってきた!!

「今日はだいぶ戻ってきたみたいだね。火曜日は全然体が動いてなかったよ」
と先生。

やっぱり病み上がりのせいだったの?
よかったよかった!

アイアン、ウッドの練習での今日の課題はインパクト時の左腕の外旋。

腕をまっすぐ伸ばしてパワーをしっかり球に伝えるためには、
ややフェースをかぶせ気味にしてごらん、と言われて打ってみたものの、
さっそく先生からダメ出し。

どうやらフェースをかぶせようとして、手首をこねてしまったみたいです。

正解は左腕がまっすぐ伸びつつ外側に少し回るような感じ、
いわゆる外旋てやつかな?

これをやろうとすると左脇が自動的に締まる、ということです。

頭ではわかるんだけど、再現できるかというとこれがなかなか025.gif

でも何球かは「ズバン!」といい感じの球が打てたかも。


あとは、トップ時にクラブが寝ないように頑張ること、と。
やっぱりグリップをしっかりホールドする意識が必要。

握力も鍛えなきゃダメかな?042.gif


合間で、右手と左手の間を広げての素振り。
左手は普通の位置に、右手をシャフトの位置まで下げて持ち、
そのまましっかり素振りする。
きちんとフェースのローテーションができてないと、
体がぐらついたり、フィニッシュで止まれないので、いい練習になります。


ドライバーも問題なし。
肩もしっかり回せているとのことで、ホッとしました~。

コンディションってほんと大切ですわ008.gif

-----------------

ここのところ急激に経済状況がピンチです。いろんな出来事が一度にきて、
ついに禁断の銀行ローンに手をつけることになりまして。

ゆえに春まで死ぬ気で働きます066.gif

いわゆる年度末進行ってやつが今年はかなり過激にやってきそう。
(ちょっと景気が戻ってきてんのかしら?)

頑張って時間作ってレッスンにはなるべく通うぞー!!



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Commented by いおた。 at 2011-01-30 17:11 x
インフルが治ってスイングも元通り~これで一安心ですね♪
こちらは昨日は象さんとヒューマンに行って来ましたよ。

僕はフェイスローテーションはしない派だったのですが、
昨日なにげにやってみたら掴まりの良い球が出たので
今後はローテーションを取り入れてみようと思っています。

近場の手稲オリンピアですがスキーも行って来ましたよ♪
Commented by robogolflife at 2011-01-30 19:30
★いおた。さん★
ありがとうございますー。
ここのところお天気がいいので屋外うちっぱもやりやすそうですね^^
私はこの週末はNO GOLFでした。
借りてきたDVDを見倒したりして(笑)

レベルで打てる人はフェースローテーションしちゃうと、
引っ掛けが出たりする・・・んでしたっけ?
私はどうしても右に打ち出すことが多いので、
少しの意識で随分変化がありました。特に球筋が
右から中央、やや右くらいまでには調整されてきたかなと思いますー。

実は北海道在住20年越えなんですけど、
スキーに行ったのは3回くらいで^^;
寒いのにさらに寒いところに行くっていうのが、
苦手でしてー(笑)
せっかく札幌に住んでいるのにね。
いおた。さんのアクティブさを見習わなきゃですねー。
Commented by ヒカル at 2011-01-30 21:12 x
おお!
スイング、戻ってきて良かったです!!
やはり病み上がりの影響で、まだ身体が本調子では無かったのですねー。
すぐに取り戻せたってことは、身体がその動きを覚えていたということかもしれませんね。
きちんと定着してきているのかもっ!

去年、僕もラウンドする時に、少し寝不足だったり、前の日に少し風邪気味だったりした時には、なんか最初は身体の動きが重たく感じで、全然調子が悪い時かありました。
それと似た状況だったのかな?

なにわともあれ、これでまたゴルフが楽しくなっちゃいますね♪
Commented by robogolflife at 2011-01-30 22:18
★ヒカルさん★
ありがとうございますー^^;
いやー、ほんとに焦りました・・・
そっか定着してるってことなんですね!
て、思っておきます!(笑)

そう、なんだか体が重くてだるいっていうか、
芯のない感じがありましたねー。
ゴルフはコンディション大事ってこと、
肝に銘じていきます~。
Commented by robogolflife at 2011-01-31 00:58
★いおた。さん★
おお、懐かしいですねー、ベストキッド!
私は「インセプション」と「のだめ最終章」を
立て続けに観ました。
インセプションは、ここ最近の洋画では群を抜いて面白かったです♪
のだめも可愛かったです。
相変わらず演奏のシーンは圧巻でした。

真夏の暑さも体にはこたえますよねー。
私もどちらというと寒い方がラクかも。
西日本出身者なんですけどね^^;
Commented by いおた。 at 2011-02-02 17:12 x
間違えて非公開コメントにしちゃいました~すいません。
インセプションも借りて来ましたよ♪何だか難解そうだなぁ…。
公開中の映画ではトロンも懐かしくて面白かったです♪
Commented by robogolflife at 2011-02-02 18:25
★いおた。さん★
トロン見ましたー。インセプション慣れると面白いですよ。
ただ、一時も目が離せませんけど(笑)

トロンも映画館で見ました!でも3Dメガネで暗くなっちゃうのが残念でした^^;
私はかつてのトロンを見てないんですが、
見た人は色々懐かしいギミックが満載らしいですねー♪
Commented by いおた。 at 2011-02-02 18:34 x
最近の3D眼鏡ってゴツイですよね~。
僕は普通の眼鏡もかけるので重いし。

昔のトロンは小学生の時でした・・・。
今見ると退屈してしまうかも?(笑)

今回は主役の父親役ジェフ・ブリッジスが
CGで若返っているのに感激しました!

今夜はレイトショーでガンツを見て来ます。
by robogolflife | 2011-01-28 23:31 | レッスン | Comments(8)

roboのバタバタゴルフライフ9シーズン目。北海道や関東のリーブナブルなコース情報も紹介しています♪大好きな旅の記録もぼちぼち更新♪(N.G.B.「North Golf Bloggers」メンバー)


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