【スクール】50日目 Re:Start

さて濃い仕事も休日出勤で何とかメドを立てて、
火曜日レッスンに間に合わせました!

やっぱりね、できれば週一回はクラブを振りたい。
家ではゴムホーススイング練習をしてます。

スランプ脱出ということはいったん忘れて、
基礎をいちから、リスタート。

右の股関節にとにかく体重をしっかり乗せるために、
ゆっくりとテイクバック。

右膝が伸びあがらないように気をつけながらゆっくりと。

そして、振り切るということは一度忘れて、
しっかりと球に打ち込むダウンブローの練習。

ひたすらひたすらやりました。

アプ練も苦手のハーフショットを重点的に。
シャンク癖がまだ治らない。
その原因を自分の体に究明中。
10分程度だったアプ錬を倍に増やして、
レッスン終了直前もまたAWを握りました。

7IとFWに関しては、少し感覚がよみがえってきた感じ。
でもまだ当たりが薄いときが多い。
テイクバックでしっかり捻転できていれば、
自然とクラブが戻っていき、しっかり打てるようです。

右手よりも左手の動きに神経を集中。
右手主導だとどうしても手打ち気味になるので、
右手は添えるだけ、という最初の基本に返ってみてます。
先生は左手一本でも力強く球を打つことができるのをやってみせてくれる。
そんなに力を入れてはいなくて、
捻転力をうまくクラブに伝えればいいんだ、って
見ているとよくわかりました。
あとはそれを自分が再現できるかどうか。

普通、コースでは球を打ち続けるってことはないのだけど、
練習はほとんど休みなく球を打ち続けるので、
最後の方は体が疲れて、捻転もつい楽に逃げがちになるけど、
そこをしっかり頑張る。

とにかく集中して練習しました。

おかげで今日は久々に筋肉痛~。
てことは、いつも楽してたってことなのかしら!?

真剣にやってれば、いつか応えてくれるだろうと信じて、
またいちからコツコツ頑張ってまーす。



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by robogolflife | 2011-03-02 12:52 | レッスン

roboのバタバタゴルフライフ。北海道や関東のリーブナブルなコース情報も紹介しています♪(N.G.B.「North Golf Bloggers」メンバー)


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